IK HOU VAN MIJ

Thuiskomen bij jezelf

We dragen allemaal een rugzakje met ons mee. Een rugzakje met leuke maar ook minder leuke of pijnlijke gebeurtenissen. Verdrietige of schokkende ervaringen, van jezelf of van je gezin en familie van herkomst. Onbewust word je hierdoor afgeremd om volop het leven te leven.

Wil jij je rugzakje legen, wil je meer in contact staan met je gevoel, wil je jezelf versterken en voller in het leven staan? Dan ben je van harte welkom om mee te doen.

Tijdens dit traject ga je op een speelse en luchtige manier contact maken met je gevoelens. We gaan op ontdekkingsreis naar de oorzaak van blokkades en patronen die jou belemmeren. Deze worden opgepakt en verwerkt. Zo ontstaat er weer ruimte voor je gevoel van zekerheid, vertrouwen en eigenwaarde. Je gaat je eigenheid ontdekken en naar buiten brengen, en je komt krachtiger en blijer in het leven te staan.

Je gaat aan de slag door middel van energetische-systemische oefeningen en opstellingen.

De volgende onderdelen komen aan bod:

• • kennismaken met bewustwording
  • mag ik er zijn, ben ik de moeite waard, hoor ik erbij?
  • vertrouw ik op mijzelf of meer op de ander?
  • neem ik mijn eigen ruimte in, neem ik mijn kracht?
  • kan ik liefde geven en ontvangen, en is dat in balans?
  • neem ik verantwoordelijkheid voor wat ik vind, voel en ervaar?
  • durf ik te vertrouwen op mijn intuïtie, en daarnaar te leven?